【菌类不能和茄子一起吃 菌类不能和茄子吃是真的吗】
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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。菌类不能和茄子吃是真的吗，菌类不能和茄子一起吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、茄子和菌类可以同吃 。
2、菌类和茄子是市场常见的蔬菜，两种食物没有冲突的成分，不会食物相克 。
3、茄子味美、烹调花样多，虽然算不上深色蔬菜，不过颇有人气 。
4、茄子含有一些碳水化合物，膳食纤维 ， 维生素如VBVB2,、VPP(也叫烟酸)、VE、VC等，矿物质(尤其矿物质钙、钾含量比较好)，花青素，少量的蛋白质以及脂肪之类的常见成分 。
5、菌菇类也含有一定量的维生素、矿物质、脂肪等“常规”成分 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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