哪些食物吃了可以健脾


哪些食物吃了可以健脾

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【哪些食物吃了可以健脾】最近孩子有非常明显的厌食现象,而且去医院做健康检查的时候,医生告诉我他的体型偏瘦,所以需要大量补充营养,可是他不吃饭要怎么办,哪些食物可以健脾开胃?
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其实小孩子厌食是常有的事情 , 所以最关键的是家长们应该如何帮助他们解决?最重要的当然是要帮助宝宝健脾开胃,因为脾胃健康了,食欲自然就会越来越好,平时生活当中,应该适量的给他们准备一些粗粮一类的食物 , 比如说玉米,高粱,小麦,红薯 , 因为这些食物,可以很好的暖胃健脾,润燥通便 。但是一定要控制量,因为小孩子还小消化功能不全,提高他的是饮食欲望 , 在食物的色彩形状上也可以下点功夫 。

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