鲤鱼怎么吃有营养?


鲤鱼怎么吃有营养?

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我儿子最近一直嗷嗷叫要吃鲤鱼 , 迫不得已去超市弄了一只鲤鱼回来,今晚上就做给他吃,但是,鲤鱼怎么吃有营养?
小编为您收集整理:
你好 , 鲤鱼对小朋友来说营养价值非常高的,可以让小孩子变得更强壮 , 更聪明 。其中有一款鲤鱼做的菜,叫做:佛跳墙,是非常适合小朋友吃的 。下面给你说说佛跳墙的做法:
首先,将鲤鱼洗干净去内脏 。
其次,准备豆腐若干 。
最后,猪血2两 。
【鲤鱼怎么吃有营养?】将鲤鱼在锅里煎6分钟左右,等鱼身两边发白为止 。倒入开水,将开水煮成白颜色 。然后倒入豆腐,猪血 。放入自己喜欢的调理 。等烧开熟了以后,佛跳墙就出来了 。

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