黑豆的功效作用是什么 黑豆怎样吃更养生


黑豆的功效作用是什么 黑豆怎样吃更养生

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黑豆最为一种养生食物,深受很多人的喜爱,这种食物中含有的营养成分对身体有极好的调理作用,但是吃黑豆也有许多要注意的地方,那么黑豆的功效作用是什么?黑豆怎样吃更养生?黑豆的功效作用很多,下面就来详细了解具体情况吧 。
黑豆的功效作用
1、黑豆治男子便血黑豆一升,炒熟,热酒浸之,去豆饮酒 。
2、黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效 。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5--7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质 。
3、黑豆治中老年白发黑豆适量,蒸熟晒干,反复几次 , 日服二次,每次6克,嚼后淡盐水送下 。
4、黑豆治水肿:用大豆一斗,水一斗,煮至八升,去豆,加酒八升 , 再煮为八升服用,水能从小便中排出 。经验证明很有效 。
5、黑豆、红糖各30克,薤白一把,水酒四杯,水六杯同煎,空腹时顿服,治血丝虫病 。
6、黑豆治肾虚消渴炒黑豆,天花粉各等分,研末,面糊和丸如梧桐子大,每服70丸,煮黑豆汤送下 , 一日二次 。
7、黑豆治肝虚眩晕黑豆和醋同放于牛胆中,悬于通风处阴干,取出后每晚服7粒,日久自愈 。
8、黑豆治中风入脏:以大豆一斗,水五斗,煮取一斗二升,去滓 。人美酒一斗五升 , 煎至九升 。晨服 , 以汗出愈 。
9、“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾 , 所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状 。
10、黑豆治脱发黑豆500克,水1000克,文火熬煮,以水尽为度,取出放器皿上,微干时撒些细盐,装于瓶中,每服6克 , 日二次,温开水送下 。
11、黑豆治中风不语及失声:用大豆煮汁,煎稠如饴,含,并饮它的汁 。
12、黑豆治妇女闭经黑豆30克,红花8克 , 水煎后冲红糖50克温服 。
黑豆治妇女闭经黑豆30克13、服食大豆:使人长肌肤,益颜色,填骨髓 , 增气力,补虚能食,不过两剂 。大豆五升 , 如作酱法,取黄豆捣末,以猪炼膏和丸如梧桐子大 。每服五十丸到百丸,温酒服下,神验秘方 。
14、黑豆治小儿胎热黑豆6克、甘草3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片,水煎服 。
【黑豆的功效作用是什么 黑豆怎样吃更养生】15、黑豆治阴毒、伤寒笃者:用黑豆炒干投酒 , 热饮或灌,吐则复饮,汁出为宜 。
16、黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,对祛除色斑也有一定功效,保持青春健美 。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生 。
17、黑豆解巴豆毒,下痢不止:大豆一升煮汁,饮 , 又可解砒石毒、河豚毒 。
18、黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象,但加热之后,部分营养成分又会被高温分解掉 。建议黑豆做豆浆食用,会补充体内所需的微量元素 。
吃黑豆注意事项
1、虽然黑豆有补肾的作用,但是肾病严重者是不是和食用黑豆的,因为黑豆不好消化,如果肾病严重者食用黑豆 , 反而会加重肾负担,所以肾病严重者不适合食用黑豆 。
2、小儿不宜多食,肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用 。
3、黑大豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食 。
4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食 。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材,因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象等 。

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