每天都喝柠檬水对身体好吗?


每天都喝柠檬水对身体好吗?

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我本身不是很白,这些年为了美白废了不少的时间和精力,但是始终没有多大的效果,这次听朋友推荐说坚持每天喝柠檬水是一个非常不错的选择,但是我想问下天天喝柠檬水好吗?
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【每天都喝柠檬水对身体好吗?】对爱美的女性来说,坚持饮用柠檬水是一个非常好的选择,因为柠檬水中富含维生素B族和维生素C,坚持饮用对于美白和抗衰老都有非常好的疗效 。但是其实柠檬水并不是每个人都能随意饮用的,首先要注意的就是胃酸过多的人是不建议饮用的 。因为柠檬本身就比较酸 , 胃酸过多的人很容易产生问题 。此外 , 正常人最好选择隔天饮用,也是担心柠檬过酸而影响身体 。

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