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怀孕几个月了，胃口叼的很 。这不今天就突然想吃凉拌海带了，就去菜市场买了点海带回来准备自己做着吃 。不过我想问孕妇吃海带好吗？
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【孕妇可以吃海带吗？】孕妇怀孕期间有时会患有高血压症状，水肿以及缺铁缺锌的症状 ， 而海带则可以缓解相关不是症状 。孕妇在怀孕的这段时间营养很重要，她们所需的营养比常人要的更多 。所以绝大多数的孕妇吃的都很多 。海带里面含有大量的人体所需的微量元素 ， 这些正是孕妇所需要的 。但是也不建议多吃，因为孕妇始终不是一个人 ， 如果食用过多的海带对胎儿有一定的不利影响 。
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