![鼻炎不能吃的食物有哪些 鼻炎饮食要注意什么](http://img.zhejianglong.com/231226/14511W916-0.jpg)
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鼻炎是一种很常见的慢性疾?。?在生活中,鼻炎患者不仅要注意避免和过敏源接触,还要注意饮食上的调理 。有的食物是鼻炎患者不能吃的,否则会诱发和加重病情 , 那么,鼻炎不能吃的食物有哪些?鼻炎饮食要注意什么?一起来了解一下吧!
鼻炎不能吃什么
1、不能吃易上火的东西比如:巧克力炸薯条芒果杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生 。
2、戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等 , 这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用 。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食 。
3、戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食 , 对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用 。
4、戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食 。
5、此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物 , 常会导致患者的不适,应留意选择 。
6、鼻炎很多都是过敏性的,对于刺激性较大的食物最好不要吃,海鲜也要注意
【鼻炎不能吃的食物有哪些 鼻炎饮食要注意什么】儿童注重预防鼻炎
1、一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜 , 勿食辛热煎炒之食物 。如果鼻流清涕,面色苍白的,则多体虚,饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情好转 。
2、多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化 。减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻 。
3、家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法 。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦 , 患上鼻窦炎 。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净 。
4、室内常通风,注意家居卫生 , 避免过敏源 , 如螨虫、花粉等 。
5、葱白巧治鼻炎:新鲜生葱,洗净,取葱白 , 捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用 。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻 , 渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团 。每次如此塞半小时至1小时左右,1天3次,为方便可多备些葱汁,用保鲜膜密封,有空就做(对年龄较大能配合的小孩子适用) 。
6、平时要加强身体锻炼,增强抵抗力 , 注意寒暖适度,预防感冒 。
7、避免吸入刺激性的气体,如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等 。
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