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儿童型蛋白粉能添加其它饮品吗 儿童蛋白粉搭配什么比较好

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儿童型蛋白粉是针对幼儿身体体制而研发出的一种保健营养品，它具有很高的营养价值，补充儿童身体所需要的营养元素，并且对于幼儿的免疫力也有很大的帮助，但只有与口感原因，有的宝宝并不喜欢喝，那么，儿童型蛋白粉能添加其它饮品吗？儿童蛋白粉搭配什么比较好？
儿童蛋白粉搭配推荐
很多时候，比较小的孩子是不会很听话的吃掉或喝掉给他的东西，一定要加一些可诱惑他，他又认识的食物，不过不是什么都可以乱配的 。那么，儿童型蛋白质粉可以加其它料吗?
蛋白质粉是提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质 。
一般来说，只有长期缺乏蛋白质的朋友才需要经常食用蛋白质粉 。
引起蛋白质缺乏的病因一般可有以下几方面：
(1)蛋白类营养素长期摄入不足或品种过于单一 ， 缺乏必需的氨基酸;
(2)消化道慢性疾病导致的蛋白质类食物消化、吸收不良;
(3)严重的肝、肾等器官病变，造成蛋白质利用不佳;
(4)长期高热、甲亢、肿瘤等造成蛋白质分解加速;
(5)肾炎等病人由于蛋白尿等原因引起的蛋白质长期损失;
(6)老年人等因机体各器官功能低下造成消化、吸收及代谢过程的“衰弱”状态 。
添加到蛋白质粉中的其他料跟您买的蛋白质粉的成分不要冲突，而且要考虑引起孩子缺乏蛋白质的原因，加入的东西不可以恶化病情 。
纯的大豆蛋白制成的蛋白质粉会带有腥味，可以加入一些牛奶或果汁，加入的量要酌情考虑 。
缺乏蛋白质对孩子智力发育影响很大，购买蛋白质粉的时候要购买正品，不然孩子吃了不但不能正常发育还会损伤大脑 。
宝宝挑食要怎样解决
宝宝偏食挑食的原因
儿童偏食的根源在家庭 ， 主要有四方面原因：
(1)受父母饮食偏好的影响 。
如果父母自己挑剔食物，或在孩子面前说这种食物不好吃，那种食物味道不好，孩子就会受到直接影响 。另外，如果父母不喜欢吃某种食物，家里往往就很少买这种食物 ， 这也会使孩子很少吃到这种食物，从而间接造成孩子的偏食 。
(2)日常饮食比较单调 。
如果父母不注意烹调方法，不注意颜色搭配和形状的多样化，或饮食比较单调 ， 也很容易使孩子形成偏食和挑食的习惯 。比如，有的父母天天给孩子吃蒸蛋，很少换花色品种，孩子自然不爱吃 。
(3)父母过于迁就和纵容孩子 。
有些父母生怕孩子营养不够，对孩子的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高 ， 专挑自己喜欢吃的东西吃 。
(4)不愉快的进食经历 。
如果以前吃某种食物后肚子痛或生?。蛘咴谟淇斓幕肪诚卤黄瘸粤四持质澄铮?都会令孩子对这种食物产生抗拒的心理 。
保健专家指出，偏食、挑食本身既是不良的饮食行为，又是形成另外一些不良饮食行为的直接因素，尤其是对于生长发育正处在旺盛时期的儿童，偏食、挑食所造成的危害是非常严重的 。孩子一旦偏食，父母应该给予足够的重视，及时纠正，如果一味顺从，将会影响孩子的健康发育 。
宝宝挑食与偏食的危害
(1)易引起“烂嘴角
“烂嘴角”在秋天出现较多，这固然与秋季人们的皮脂腺分泌减少有关，也和宝宝爱挑食脱不了干系 。“烂嘴角”在医学上被称为口角炎，是宝宝的常见病 ， 多表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等 。当天气干燥，再加上挑食，令身体缺乏核黄素（俗称维生素B2摄入不足）时 ， 就非常容易出现 。
(2)易影响生长发育
吃自己喜爱和可口的食物是人的天性，家长一味地满足宝宝这种“天性”，就可能使宝宝吃不到平衡的膳食 ， 从而导致在您宝宝身上发生食物富足型的营养不良 。
有些宝宝平时零食吃得多，正常的三餐往往成为点缀 。也有些家长轻视早餐，只让宝宝随便吃点东西就上学或进托儿所去了，这样就满足不了宝宝正常的活动和身体发育所需要的能量和营养 。偏食、挑食，现已成为众多宝宝的“流行” ， 家长对此也司空见惯 。长此以往，会造成维生素的缺乏，宝宝的免疫力受到破坏，容易感染各种疾病 。
(3)易缺乏维生素
宝宝需要的营养素有六大类：维生素、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、水 。我们日常吃的食物，会提供给宝宝不同的营养素 。如果宝宝不喜欢吃荤菜 ， 他的维生素、蛋白质、脂肪摄入会不足；如果宝宝不喜欢吃蔬菜、水果，他的维生素摄入会不足 。虽然不同的偏食、挑食者缺乏的营养素不尽相同，但他们都会缺维生素 。
维生素是整个营养系统的枢纽，其它维生素只有通过它的参与，才能转化为人体所需的物质 。由于维生素种类繁多，达十三种之多，且不同的维生素储藏于不同的动植物中 。按食物成分表计算，宝宝一天大约需要吃谷类、奶类、动物性食物、蔬菜、水果等食物6斤左右，才能满足他一天的维生素需要 。
(4)抵抗力差，成医院“老主顾”
一些营养素的缺乏会影响宝宝免疫功能 ， 感冒等“小疾小病”易反复出现，严重的还可能发生贫血、佝偻病、反复呼吸道感染等疾病 。
(5)块头?。腔垡病靶　?
偏食宝宝的体重、身高，甚至智力发育指数可能都比不偏食宝宝低 。除对生长发育造成影响外，偏食对儿童的认知功能发育也有一定的影响 。一项英国研究比较了偏食和不偏食儿童的智力发育水平，两者智力发育指数相差14分 。
宝宝挑食偏食怎么办
(1)改变食物外观
许多孩子因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃 ， 下次就不愿意再加以尝试了 。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下 。此时将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调 。
(2)亲子共餐
有时候小朋友的偏食，是为了引起父母亲的关爱，所以不妨多多陪着孩子共享用餐的风趣 。因为一项哈佛医学院的调查表明当孩子与父母一起吃饭时，他会开心地大口大口地吃更多的蔬菜 ， 就算是他平时很讨厌不愿意吃的食物也都会在父母的陪伴下，尝试着改变呢！同时还增进了父母与孩子间感情 。
(3)与其他小朋友进餐
让孩子与其它小朋友一起进餐，不仅提高孩子进食的兴趣，在“别人能，我也可以”的比较心态下，他可是会吃下更多原本不喜欢的食物哦！之后，也许他再次挑食的时候，父母可以同他一起回忆同其他小朋友一起吃时的情形，相信孩子很快就能改变调试的习惯呢 。这个有效方法，父母们不妨一试~
(4)与宝宝一起DIY
自己动手丰衣足食，孩子也喜欢这种乐趣 。父母通常不喜欢小朋友在厨房里愈帮愈忙，但是，若偶尔让孩子参与同父母的采买、烹调过程，不仅可以享受亲子一起做菜的乐趣，也会让孩子乐于品尝自己努力的成果 。这样的不仅孩子不会挑剔自己亲手制作出来的食物 ， 还会为了想得到父母的认可吃的更多更香 。
(5)培养宝宝新口味
培养新的口味孩子每天只吃一种他喜爱的食物，会造成营养不良，我们需要培养他新的食物兴趣 。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而其他的两餐则另选其他食物，一方面，孩子的习惯已经得到满足，在两个都不喜欢的食物中选一个，不会引起他的反感 ， 不论选哪一个，都是一种新的尝试，就是可喜的进步 。
(6)巧做游戏增食量
与宝宝巧妙做个游戏比一比看谁吃得快？把小饼咬成一个月牙，看谁盘子里的豆豆少得快 ， 虽然都是用滥的招数，可对宝宝来说却很管用，尤其是对付三岁以下的宝宝，他们就吃这一套 。爸爸妈妈也不妨也乐在其中，与宝宝开心地想用美食 。但切记与宝宝做游戏比赛时 ， 一定要准备一杯水，以防宝宝吃的过快而呛到 。同时父母也要反复同宝宝说，慢慢吃，不着急~
(7)不强迫孩子吃饭
【儿童型蛋白粉能添加其它饮品吗 儿童蛋白粉搭配什么比较好】态度坚决而不强迫如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食 ， 让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子 。在孩子表现好时 ， 要鼓励他 ， 慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯 。

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