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我们经常喝的纯奶可以加热吗?我们平时怎么做才会有最好的疗效呢,平时我们该怎么喝才能给我们身体带来最大益处呢?
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【喝纯奶可以加热吗?】我们平时为了增强身体会选择和一些纯牛奶,可是大家都不知道纯奶要怎么煮才会更有营养,怎么煮的都有,可是煮的不好就把纯奶的营养都煮失效了,现在我就告诉大家怎么样煮纯奶才能让纯奶发挥出最大的功效,我们煮奶的时候要注意不要煮的太沸,煮到沸腾就会把纯奶的营养都给煮没了,一般纯奶煮到温热是最佳的,所有养分都是会发挥出最佳的效果的 。
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