文章插图
【发生肠胃紊乱怎么办？】最近 ， 我觉得自己的肠胃不怎们好，每当自己一吃东西，我的胃部就好似膨胀起来，然后就吃不下任何东西了 ， 有时候还会发生呕吐现象 。请问，发生肠胃紊乱怎么办？
小编为您收集整理：
肠胃紊乱主要是你的胃部消化系统不好 ， 难以将体内的食物消化，如果胃消化不好，会导致你的胃部会感到膨胀 。首先，你要适当制定好自己每天的饮食和作息时间，肠胃不好，不能一次性就吃很大分量的食物，而是每次都吃少一点，然后分几餐吃，如果你毫无避忌地吃很多东西，这样，会让你的胃部承受不起那么大的食量 。这时候 ， 你可以饮一点蜂蜜水来养养自己的胃部 ， 蜂蜜水会让你的胃部舒服一点的 。
推荐阅读
- 腰椎小关节紊乱多长时间可以恢复呢？
- 手指关节经常发生酸痛的原因是什么？
- 北京医保共济账户结算医药费后发生退费如何办理？
- 儿童可以吃皮蛋吗 影响骨骼智力发育肠胃炎等
- 百合吃了对胃有好处吗 清热下火滋补养胃调节肠胃
- 狗狗急性肠胃炎会吐血吗
- 肠胃不好应该如何调理？
- 龟苓膏吃多了会怎么样 加重肠胃负担引发恶心等症
- 黑豆能生吃吗 增加肠胃负担易恶心呕吐腹泻等
- 调节肠胃的方法是什么？