【孕妇缺铁性贫血饮食如何调理补充？】
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我已经怀了宝宝了，上次孕检的时候，大夫说我有缺铁性贫血，让我注意补血，我想问一下，孕妇缺铁性贫血饮食如何调理补充？
小编为您收集整理：
你好，这位准妈妈，因为你已经怀了宝宝了，所以你的贫血可能会影响到胎儿，一定要注意预防宝宝的缺铁性贫血 。建议你多吃含铁量高的食品 ， 比如木耳和蘑菇 ， 木耳其实自古以来都是补血的佳品哦，另外可以多吃猪肝、瘦肉、菠菜、芝麻，可以煲猪肝汤、芝麻花生糊 ， 长期食用，可以润肠通便，养血补血哦 。而且对于您现在的身体情况来说，也是最安全的补血方式哦 。
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