【宝宝缺铁吃什么可以改善？】
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我家宝宝平时身体还挺好的，去医院检查微量元素，医生说有点缺铁，怕缺铁对身体有影响，想给他补一下，吃什么比较好?。?
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宝宝如果缺铁比较严重的话 ， 可以在医生的建议下服用一些补铁的药剂，如果只是轻微缺铁，完全可以通过饮食补充 。饮食中，有很多食物都含有丰富的铁，缺铁的宝宝可以多吃一些 。像是菠菜，蛋黄，瘦肉，这些食物中的铁很丰富 ， 宝宝一定要多吃 。另外，每顿饭荤素搭配，让孩子多吃一点，营养一定要达到，让孩子少吃一些没营养的食物 ， 油炸类食品尽量不要吃 。可以进行适量的运动 。
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