【一小时走多少步算快走】
文章插图
1.走路一小时大概可以走6000-10000步 。
2.年轻人走路可能要快一些,走的步数可能会更多一些,老年人走的比较慢,所走的步数也会少 。
3.所以不同的人一小时走的步数是不一样的,运动一定要根据自己的身体情况进行调整 。
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