【枸杞生吃有营养吗？】
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听说枸杞有很好的药用价值，可以治疗很多疾病，对身体有很大的好处 。我就想问枸杞可以生吃？是不是吃得多就好？
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你好 ， 枸杞是很名贵的药材，所以功效也确实很多，一般来说 ， 枸杞是没有副作用的 ， 身体虚弱、抵抗力差的人长期定量食用对身体很有帮助 ， 但并不是吃得越多越好，因为枸杞直接生吃有一点点苦涩，而且药用价值高的都是有毒性成分的，所以任何东西都要适可而止 。在食用过程中，也一定要多注意清洗 ， 可以用来泡水喝，做菜 ， 当然也可以泡酒，功效也是不错的 。
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