文章插图
1、皮脂分泌旺盛
当人体的皮脂腺收到荷尔蒙的刺激的时候，就很容易产生很多的皮脂，然而油腻的皮脂，在混合正常的脱落的老角质 ， 这样慢慢的囤积在毛囊中 ， 皮脂腺的分泌会越来越旺盛，毛囊就越容易阻塞形成粉刺了 。
痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物 。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒 。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好 。
2、痤疮杆菌
阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时 ， P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎 。
这是很常见的情况，在注意清洁的同时 ， 可以使用针对痤疮杆菌皮肤类药物 。
3、毛囊内的变化
随着人体内的荷尔蒙的增加以及皮脂分泌的旺盛程度，毛囊会发生变化 。正常死掉的角质会逐渐的排出体外，然而青春期的老角质会很快的脱落让它们粘在一起，在混合皮脂而阻塞毛囊，像这样的情况要每天都要用卸妆油清洁自己的肌肤 。
1、洗发水导致额头长痘
有位额头突然长了不明原因的痘痘的朋友，经常跟我说头上老长痘痘，我们找了许多可能造成痘痘的原因，但皆不是 。最后发现 ， 原来她使用了某种品牌的洗发精之后痘痘才开始产生 。找出原因之后，换了洗发精，敷上一点消炎收敛的敷面剂后，她的痘痘很快消失了 。
2、保养品容易引起皮肤问题
除了西发精之外 ， 保养品也很容易引起皮肤的排斥反应，至于对甚么成分敏感?每个人不太一样 。由于经常接触保养品的缘故，我的手部对保养品良劣的敏感程度比脸还要高!一般优质的保养品 ， 不分品牌，都不会有过敏反应 。
惟独某种婴儿用的产品，只要涂抹在手上便会奇痒无比，并开始红肿、发热 。婴儿可用的保养品应非常温和，理当不会有这种情况，不过刚才就提过 ， 对甚么成分会排斥，每个人都不同，这是我个人特殊的案例，购买保养品也一样 。
很多人自己不知道如何选购时，都会托朋友“就买跟你相同的” 。这种挑选保养品的方式十分错误!别人用的很满意的产品，由于年龄、肤质的不同，用在你脸上可能没有预期的效果 。
3、额头没有清洁干净
额头发际附近的痘痘洗头会改善 。就像头皮跟脸部一样会分泌油脂 ， 空气的污垢便容易附着在头发上，而且有些人又喜欢刘海 ， 于是就形成对额头皮肤的刺激、洗脸时未冲净、残留在发际处的泡沫 ， 都是青春痘的来源 。
4、额头长痘痘多是因为压力大
额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关 。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外 ， 额头就会首先反应出这种现状 。
5、电脑的普遍使用
电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏 。一些长期面对电脑的人 ， 皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面 ， 新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上 。
6、生活不规律
额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积存了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作 。睡眠质量不好 ， 休息不够 。这是现代都市人惯有的毛病，也是额头长痘痘的元凶之一 。
在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，老化的废物会排出 。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出 。
7、面部清洁不当
面部清洁不够合理 。在人的面部 ， 额头这个地方的油脂分泌非常旺盛，因此，在面部清洁的时候 ， 如果不特别注意额头的去油 ， 很容易导致毛孔被堵塞导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来 ， 突起、成为痘痘 。
头发刘海遮住了额头部位 。很多MM都喜欢直刘海，可是，由于刘海太长或者太厚，阻止了皮肤分泌物的正常排泄 ， 导致有毒分泌物潜藏在皮肤内，会引发痘痘产生 。
8、阳光暴晒
阳光的辐射我们也不可小看，当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘 。另外，额头长痘的原因，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响 。
9、体内有毒素
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物 ， 要避免用太多的酒精 。
第一、面部清洁不当导致额头上长痘痘
我们额头上长痘痘的原因主要一个就是我们的面部清洁不够合理 。在人的面部，额头这个地方的油脂分泌非常旺盛，因此 ， 我们在进行面部清洁的时候 ， 如果不特别注意额头的去油，很容易导致毛孔被堵塞导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来 ， 突起、成为痘痘 。另外现在的MM似乎都喜欢留个齐刘海，但是由于女生的刘海太长或者太厚，阻止了皮肤分泌物的正常排泄 ， 导致有毒分泌物潜藏在皮肤内，会引发额头上痘痘的产生 。
第二、生活不规律导致额头上长痘痘
当我们额头上长痘痘时，就已经表示我们的肝脏已经积存了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让我们的肝脏不能在正常时间工作 。睡眠质量不好，休息不够 。这是现代都市人惯有的毛病 ， 也是我们额头上长痘痘的元凶之一 。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，老化的废物会排出 。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差 ， 额头的痘痘也就因此长出 。
第三、内分泌失调导致额头上长痘痘
内分泌失调导致我们体内激素分泌失衡引发额头长痘痘 。当雄性激素分泌偏多时，人体就会出现一系列的变化，皮肤变得有弹力，但却粗糙，皮肤的油脂分泌过旺皮脂发达，在这个时候，如果全身的抗病能力，尤其是面部皮肤抗病能力低下的时候 ， 在感染的痤疮杆菌，额头上的青春痘就随之产生 。
因此 ， 我们如果想要去掉自己额头上长的痘痘 ， 就要先改变这些坏习惯，晚上十点按时上床睡觉休息，让自己的身体进入休眠状态 。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于我们肝脏的排毒工作 。另外我们要保证良好的饮食起居规律 ， 多吃一些清淡的蔬菜瓜果，保持良好的心态 。
当我们知道了自己额头上长痘痘是什么原因之后，就要慎重处理自己额头上这些恼人的痘痘啦~千万不要自己使用太多刺激性的药物 ， 要去遵照医生的嘱咐进行治疗 。
No.1肝火旺盛
额头长痘痘意味着你的肝脏积累了太多的毒素，生活不规律、压力太大会让肝脏的负荷超载，无法正常工作，容易引起心火和血液循环问题 。
No.2熬夜
对于年轻人来说，熬夜是不可避免的 。夜猫族已经是越来越多.作息不规律，经常熬夜，就会容易导致内分泌失调，内分泌失调也是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一 。
No.3电脑辐射引发的痘痘
额头上长痘痘是电脑辐射的原因的话，在工作时，在电脑桌旁，适当地放置几盆吸收辐射的植物 。在上网期间，还要使用隔离霜来起到隔离紫外线电脑辐射的功效 。
No.4清洁不及时引发的痘痘
平时 ， 不管是清洁还是护理，跟注重面部的护理，对于额头的护理较为轻视 。其实额头的护理性相当重要 ， 不只是要使用洁面乳清洁了就算完事 。还要注意爽肤水以及祛痘面膜等 ， 总的就是注意祛痘产品的使用 。
1、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘.更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观 。
2、多喝水,少吃高脂肪性食物 ， 多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物 。当发炎一旦伤及真皮就有可能出现凹凸痘印的危险 。所以在你额头长痘痘的时候尽量多洁面，保持肌肤清洁，避免感染 。
3、额头上长痘可都是毒素的，每天一便 。坚持养成良好习惯 ， 排毒 ， 必要时可吃香蕉调理一下 。配合氨基酸洁面乳经常洗面 ， 洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 。少玩电脑 ， 手机不可以开机放床头 ， 有辐射，对皮肤影响厉害 。
4、额头长痘要注意触及肌肤的床套 ， 枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生 ， 睡觉的时候很易感染 。最好在十一点前睡觉 。睡前不要吃宵夜 。上火的东西尽量少吃 。有痘的人睡觉一定要把刘海给夹起来 。这样不易造成额头长痘，也不会令脸部长青春痘 。
【额头长痘痘是什么原因？】 5、想要减少痘痘的产生,还要管住自己贪吃的小嘴哦!忌吃油炸食品、辛辣、海鲜等刺激类食物 。少吃巧克力、坚果类食物 。这些食物也是导致痘痘的元凶之一 。
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