喝什么茶能够减肥?

【喝什么茶能够减肥?】

喝什么茶能够减肥?

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市面上的减肥产品琳琅满目 , 我不知如何选择,最近听说茶叶可以减肥,那么什么茶叶可以减肥?有副作用?会不会因为喝了太多茶而让自己的胃不舒服 。
小编为您收集整理:
楼主你好,据我所知,茶叶里面所含的一些成分,在综合作用下,可以抑制肥胖 。苦丁茶,柠檬茶和绿茶都是有减肥的作用的 。但是要想有减肥效果,必须得是喝浓茶,第二泡的茶毫无效果,但是并不一定是你喝了这些茶你就可以马上减肥,这都是因人而异,还要看你身体的体质适应这种减肥方式不 。
建议最好可以通过运动来减肥 , 既健康又不会对身体产生副作用 。

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