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你好，老婆怀孕三个月了 ， 到底什么东西可以吃什么不可以吃，我们是一点都不懂的 。老婆平日喜欢用枸杞泡水喝，现在更是喜欢喝枸杞水 。请问孕妇可以喝枸杞水吗，怎样才更健康 。
小编为您收集整理：
【怀孕三个月孕妇能不能吃枸杞？】孕妇喝枸杞水是很好的，枸杞子可以降火 ， 补气益血 。孕期喝枸杞水虽好，也需注意适量，建议每天服用最好5克左右就好 。服用过量也会对胎儿发育造成危害 。枸杞可以泡水 ， 也可以在做汤时适当放一点 。孕期禁忌很多，主要是为了避免胎儿发育不健康 。建议怀孕期间多了解孕期饮食，注意孕期那些食物不能吃 。作为老公准爸爸也需要多了解 。孕妇饮食不当 ， 严重时会导致流产 。
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