【遇到重要事情紧张焦虑怎么办？需要用药吗？】
文章插图
我是一名高考生，每当临考试或者其他重大事情发生就紧张 ， 一天的心跳都在120左右 ， 看过心理医生，不过感觉用处不大 。我应该服用什么药物辅助？我晚上很难睡觉 。
小编为您收集整理：
你好，你这种情况属于焦虑症 。由于你是一名高考生，正在面临人生中重要的转折时期，难免会有紧张焦虑的情绪 。不必过度担心 。不建议你用药，因为药物会对你的神经系统造成影响，不利于你的学业 。所以需要你以心理调适为主 。可以在学习之余多进行体育锻炼，多听些放松的歌曲，慢慢缓解你的焦虑情绪 。
建议你以轻松的心态来看待考试，祝你取得好成绩 。
推荐阅读
- ysl圣罗兰新色小金方管唇膏140口红试色，ysl又在搞事情！
- 有头皮屑这件事情会传染给别人吗？
- 路上开车听到这些声音赶紧停车 夜间开车遇到这种情况怎么处理
- 反作弊服务遇到错误 EA打不开，反作弊服务遇到错误怎么办？
- 冬天吃火锅有什么好处 吃火锅要注意哪些事情
- QQ怎么找回密码
- 遇到母乳清的情况怎么办？
- 结婚需要准备哪些事情 神鬼寓言3新婚攻略
- 肺炎患者要注意什么事情？
- 成都门诊药费遇到医院联网出现故障导致无法及时结算怎么办?