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这些天爸爸妈妈外出出差不在家 , 只有我和奶奶在家,但是和她去做例行身体检查的时候,医生告诉我她的血压有点高 , 提醒日常饮食上应该重视,那么如何才可以快速帮助奶奶快速降血压呢?
小编为您收集整理:
【高血压如何快速降血压】很多中老年人都会有血压高的问题 , 出现这种情况的时候不要慌张,检查时候如果情况比较严重,医生都会建议使用一些药物,或者是通过一些方法治疗 。如果情况不是严重的话,那么还是建议注重日常饮食调理 。尽量避免高热量 , 高脂肪高,胆固醇的食物,适量摄入蛋白质 。可以吃一些豆制品,或者鱼肉以,及瘦肉 。高血压患者在饮食上还应该,多吃富含维生素以及纤维素新鲜蔬菜和水果 , 定期到医院做血压测量 。
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