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我现在怀孕一个多月,没有太大的反应,就是每天都感觉自己全身乏力,好像不管怎么睡觉都没有精神一样,是缺什么营养吗?怀孕后全身乏力是什么原因怎么调理?
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针对你这样的情况,是不必太过担心的 。怀孕后全身乏力,其实也是早孕反应的一种 。因为怀孕后孕妇体内分泌的激素会有所改变 , 所以怀孕早期,大部分运毒都会感觉懒散、嗜睡 。此时只要注意多休息,适当保持锻炼 , 过了孕早期就会改善的 。
【怀孕后全身乏力是什么原因,怎么调理】另外,孕早期的孕妇也要注意是否存在贫血的症状,贫血的孕妇也可能出现全身乏力的情况 。在饮食上可以多补充补血的食物,但是要避开过于活血的饮食,比如桂圆虽然补血,但是孕妇就不可以吃 。也要多吃新鲜的蔬果、多喝牛奶 。
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