魔芋凉皮热量高吗


魔芋凉皮热量高吗

文章插图
1.每100克魔芋凉皮的热量约为17大卡,相当于同等米饭的1/19 。
2.碳水化合物为2克,无脂肪和蛋白质含量,纤维素为2克 。
3.魔芋本身富含葡甘露聚糖,因此魔芋凉皮饱腹感强 。
【魔芋凉皮热量高吗】4.魔芋凉皮和其他魔芋制品一样,热量低到可以忽略不计 。

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