烤鱼烤箱版家常做法王刚配料:
鲤鱼1条、土豆随意、莲藕随意、青椒1个、洋葱1个、姜2块、蒜6瓣、豆豉1小把、香葱2根、蚝油1勺、郫县豆瓣酱1大勺、牛油火锅底料1小块、五香粉15g 、胡椒粉11g 、花椒粉10g 、孜然粉随意、辣椒粉5g、白糖少许、盐、料酒少许、鸡精、花椒11粒、八角类大料少许、食用油
做法
1.鲤鱼从腹部一分为二 , 不切断 , 背部相连 , 冲洗干净 。
2.双面和里面都抹些盐,腌15分钟后,用水冲洗下
3.双面鱼背部都划几道口子,加入料酒 , 孜然粉,花椒粉,胡椒粉,五香粉 , 辣椒粉 , 白糖,盐,鸡精一起抓匀腌制三小时 。双面鱼背部和内部都要抹匀 。
4.土豆去皮用到切条,莲藕去皮切厚片,一起放入清水中 , 然后撒一点盐浸泡待用 。
5.接着锅中倒入多点油烧热,然后加姜,蒜 , 花椒,八角等一些大料,用小火炒出香味后 , 捞出料丢弃 , 只取油 。
6.烤箱上下火230度预热五分钟 。烤盘上铺上锡纸,把鱼背朝上铺在烤盘上,鱼比较大的可以斜着对角放 。刷一层刚才炒好的油 。
7.接着送入烤箱中层,上下火230度烤半小时,中间取出再刷一层油继续烤 。如果30分钟之后看鱼还没熟可以延长烤几分钟 。
8.趁烤鱼的时候准备材料 。洋葱切宽条或丝,姜蒜剁碎 , 青椒切条,豆瓣酱用刀剁碎点,牛油火锅底料一小块,豆豉和花椒各适量 , 碗里倒一勺蚝油 。
9.土豆和藕用清水冲洗干净,沥干水分 , 接着锅中倒入油 , 烧热七分热时,倒入土豆和藕用大火炸 , 炸至土豆藕微黄半熟状态捞出沥油备用
10.用步骤8刷鱼剩下的油倒锅中烧热 , 下豆瓣酱,牛油底料,姜蒜末,豆豉,花椒小火炒出红油香味,喜欢更辣的可以放泡椒或者干辣椒一起炒 。
11.然后倒入蚝油翻炒均匀,加入洋葱和青椒翻炒一会儿,再加入少许清水,用大火烧开两分钟后盛出一半 。
12.剩下的汤汁中加入炸好的土豆和藕翻炒均匀,撒孜然粉,五香粉 , 花椒粉和鸡精炒匀关火 。
13.时间到了 , 将烤好的鱼取出,把上面步骤炒好舀出的一半的汤汁先淋在鱼身上,再把炒好的蔬菜倒入上面 。
【烤箱可以做清蒸鲈鱼吗,烤鱼烤箱版家常做法王刚?】14 , 再把鱼送回烤箱继续烤5分钟即可 。
15.最后把鱼取出烤盘,撒上葱花或香菜即可开吃!
文章插图
盐烤鲈鱼怎么做法式盐焗鲈鱼的做法步骤
1. 原料
2. 柠檬一半削皮 , 一半切片
3. 干辣椒,柠檬皮,海盐混合用料理机打碎
4. 将欧芹碎,柠檬片填进鱼肚子
5. 海盐加蛋清搅拌均匀
6. 将盐一半铺底,另一半盖在鱼身上
7. 烤箱设定200℃,上下火 , 20分钟
8. 鲈鱼放凉用刀敲开盐壳
9. 撕下鱼皮,取鱼肉配柠檬食用
10. 法式盐焗鲈鱼
11. 法式盐焗鲈鱼
12. 法式盐焗鲈鱼
文章插图
烤鱼正宗做法烤箱主料
三道鳞鱼1条、胡萝卜1根、土豆2个、蟹味菇200克
辅料
干锅酱1盒、玉米油少许、胡椒粉少许、葱姜适量、酱油3勺、 料酒3勺、 盐适量
烤鱼的烤箱做法
1.先将三道鳞鱼去除鱼鳞、去除内脏和鱼鳃,再用清水反复冲洗干净,在两边都切几刀 , 这样更容易入味 , 烤的时候也不会鱼皮爆开,
2.葱姜切片,塞到鱼的肚子里和背上的切口处,加入料酒、酱油和胡椒粉把三道鳞鱼进行腌制去腥且入味 , 腌制30分钟以上 ,
3.烤盘铺上锡纸,把腌制好的三道鳞鱼去掉葱姜放到锡纸上,
4.烤箱预热一下,230度,中层烤40分钟 ,具体的时间可根据鱼的大小而定 ,
5.再来处理一下所需要用到的配菜,土豆去皮切滚刀块 , 胡萝卜去皮也切滚也块,再焯水断生,
6.蟹味菇去根部,再清洗干净 , 焯水去木屑味,焯过水后,再用凉水彻底凉透 , 沥干水分备用,
7.不粘锅里放适量的玉米油 , 再加入1袋干锅酱翻炒出香味 ,
8.把焯过水的土豆块、胡萝卜块和蟹味菇放到锅里翻炒均匀即可 ,
9.将配菜盖在烤好的鱼身上,
10.烤箱继续230度,烤10分钟左右,即可出炉品尝了 。
推荐阅读
- 西安社保代理哪家好,无业可以代缴社保吗
- 阴虚阳虚的区别 阴虚可以吃红枣吗
- 女人要可盐可甜下一句是什么
- 苹果充电次数可以重置吗 iPhone充电次数能不能改
- 陶瓷碗能放进烤箱吗
- 华为手环3能不能接电话 华为手环3可以打电话吗
- 为什么三文鱼可以生吃,网上买的三文鱼可以生吃吗?
- 2021中秋节可以打新冠疫苗吗
- 新鲜甲鱼怎么保存
- 万圣节可以送花吗 万圣节能不能送花