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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。波比跳一天做多少个可以，波比跳一天做多少个可以减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
【波比跳一天做多少个可以减肥 波比跳一天做多少个可以】1、波比运动一般是十个为一组，不过如果前期没怎么锻炼的话，十个还是有些难度的 。
2、自己可以先通过做俯卧撑练练臂力 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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