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冬虫夏草是一种名贵的中药产品 ， 在中医里有极高的价值 ， 而且冬虫夏草还有很多的养生功效，适当食用可以为健康带来不少的好处，那么冬虫夏草的养生功效是什么？吃冬虫夏草有什么好处？下面就来详细了解冬虫夏草的营养功效是什么吧 。
冬虫夏草的功效
一、调节血脂 。冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白 ， 减轻动脉粥样硬化 。
二、调节造血功能 。冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力 。
三、调节肾脏功能 。冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变 ， 改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害 。
四、调节心脏功能 。冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常 。
五、调节肝脏功能 。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生 。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用 。
六、调节呼吸系统功能 。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用 。
七、提高细胞能量、抗疲劳 。冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力 ， 减轻疲劳 。
八、直接抗肿瘤作用 。冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用 。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分 。
九、其他 。冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用 。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称 。在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的 ， 是由此带来的极致健康生活品质 。
十、调节免疫系统功能 。免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染 。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞 。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤 。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量 ， 使其处于最佳状态 。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生 ， 增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能 ， 又可以调低某些免疫细胞的功能 。
冬虫夏草的选购
1、规格：冬虫夏草的虫体长3～5m，直径03～08m，形如三眠老蚕 。当然 ， 在这一范围内，越长越粗的冬虫夏草质量越好 。
2、看颜色：正品虫体呈深黄到浅黄棕色 ， “草”的部分呈枯枝颜色，色泽较深，虫草“眼睛”呈棕黄色或棕红色 。
3、足数：正品的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显 。子座自虫体头部生出，上部稍膨大 。长可达4-7厘米，径约0.3厘米 。
4、看外形：正品腹面足8对 ， 虫体中部的4对非常明显 。
【冬虫夏草的养生功效是什么 吃冬虫夏草的好处是什么】5、看断面：正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路 ， 虫草中间有一个类似“V”形的黑芯 ， 有些也可能是一个黑点 。这黑芯其实就是虫的消化线 。闻气味，少有腥臊味和草菇的香气 ， 为正品所特有 。
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