【空腹的的时候可以喝柠檬水吗?】
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我一直都有早餐后喝柠檬水的习惯,感觉可以促进消化,但我朋友和我说空腹喝柠檬水更好,空腹真的可以喝柠檬水吗?
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建议大家最好不要早晨空腹喝柠檬水,尤其是胃部本身就不好的人来说是有危害的 。因为空腹的时候胃部是呈现酸性的,而柠檬水也是酸性的,这样胃酸就会很多,长期以往严重的是会伤胃的 。早上想要排毒的人们可以选择一口喝下一杯温开水的效果更佳,而柠檬水最好是在食用早餐半个小时之后再饮用的效果更佳,这样更加有利于促进肠胃对食物的消化吸收 。
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