脚裂口了该怎么办啊?


脚裂口了该怎么办啊?

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现在也算是深冬季节了,我每年秋冬都会出现皮肤皲裂的情况 。今天洗澡的时候我发现自己后脚跟裂开了一个口子特别疼 。不知道要怎么办?
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【脚裂口了该怎么办啊?】首先冬季会使人的皮肤干燥敏感,一不注意就容易出出现皮肤干裂的情况 。对此,要注意自己的保湿工作是否到位 。首先 , 可以购买甘油,凡士林等相关物品来外用涂抹在皮肤上,穿上厚厚的鞋袜来保暖;其次,注意不要让开裂的伤口碰到冷水;再次,多吃蔬菜 , 不要过多食用辛辣油腻食物;最后,注意保护自己的伤口,不要用手触碰 , 更不要撕裂伤口的死皮 。同时不要穿太紧太高的鞋,以免脚后跟被摩到,温水泡脚的时间不能太长,20分钟即可 。

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