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结合三伏天进行艾灸即可 。
三伏天是全年中温度最高的一段时间，此时，自然界的阳气最盛，艾灸具有温热的性质，因此，三伏天很适合用来艾灸养生，下面分享2022年艾灸时间表 ， 以供参考 。
伏前灸：2022年6月21日—2022年7月5日 。
【2022年三伏天如何艾灸】 初伏灸：2022年7月6日-2022年7月15日 。
中伏灸：2022年7月16日-2022年7月25日 。
末伏灸：2022年7月26日-2022年8月14日 。
加强灸：2022年8月15日-2022年8月24日 。
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