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1、青黄鱼500克、番茄3个、食盐适量、酱油适量、醋10毫升、葱1小把、姜适量、料酒10毫升、大蒜1头、植物油100克、白糖适量 。
2、做法:蕃茄切成蒜瓣大?。邪浊谐纱缍危?葱叶切成葱花,蒜切成片 , 姜一部分切成片 , 另一部分切成细丝 。
3、在鱼肉上斜切上几刀 , 煎锅洗净,擦干水,用生姜先擦一下锅内壁 , 然后把锅烧热,倒入植物油 。
4、等油温六成热时放入姜片、青黄鱼,待鱼肉煎至两面金黄色盛出,捡出姜片 。
5、余油留在锅内,放入姜丝、蒜片煸香,加蕃茄继续煸炒,加入盐、糖、酱油、料酒及200克清水 , 用大火烧至汤沸腾后放入煎好的鱼肉,加入葱白 。
【番茄烧青黄鱼怎么做 番茄烧青黄鱼怎么做才好吃】6、保持大火不变 , 其间要翻动鱼肉,使其两面均入味 。待汤汁快收干时加上醋,出锅后撒上葱花。
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