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1. 正常的生理出汗运动时出汗多还可能是正常的生理出汗 。运动过程中全身血液循化加快 ， 毛细血管扩张，体温升高，这个时候就容易出汗 ， 到一定的运动点就会出现大量出汗的情况 。
2. 体质因素天生体质弱的人，因为肌肉、运动器官的条件差一些，很容易出现稍微运动就出很多汗的情况 。相反，体质好的人运动过程中出汗少一些 。
3. 体液含量体液较多运动时出汗就多 。而体液的多少由体内脂肪的含量决定，因为脂肪组织中含水量比较少，胖人的体液比瘦人反而要少 ， 尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，因此胖子在运动不长时间就会觉得很疲劳 。
4. 运动前喝水【运动出汗多是什么原因】 运动时出汗多与运动之前大量喝水增加身体体液有关 。体液多的人运动时出汗量也会相应增多 。
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