酱香饼哪种做法好吃又健康 酱香饼怎么做好吃又健康


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1、材料:猪肉馅150克,郫县豆瓣酱30克,蒜蓉30克 , 豆瓣酱15克 , 甜面酱20克,黑芝麻10克,白芝麻10克、面粉300克,葱花20克 。
2、锅烧热放调和油,八角 , 姜片,花椒 , 熬出花椒油,备用 。
3、把肉碎放油锅翻炒开之后,放入蒜蓉,切碎的郫县豆瓣酱 , 豆瓣酱,甜面酱,小火翻炒均匀后,铲起备用 。
4、黑、白芝麻 , 放微波炉叮2分钟 。
5、温水200克,加入面粉300克,用筷子搅拌成絮状 。和成软面团 , 静置饧发20-30分钟 。
【酱香饼哪种做法好吃又健康 酱香饼怎么做好吃又健康】6、取出饧好的面团,揉匀成为光滑的面团 。均分成5个面剂 。
7、取一个面剂,揉匀,擀成圆饼 。刷上一层花椒油,自底部开始卷起 。再自左端开始,盘旋状卷起,尾部藏在下面,按压 。
8、将5个全部做完,放一边饧 。
9、取其中一个,用擀面杖擀成薄薄的饼 。
10、平底锅烧热 , 倒入适量花椒油 , 要比普通炒菜多些,半煎半炸的感觉 。,将饼摊出平底锅,受热 , 立即起鼓分层了,半煎半炸的火候,令其表皮酥脆 。
11、抹上炒好的肉酱 , 撒上小葱碎、熟芝麻 。
12、把饼中间切断 , 折叠成半圆型,再折叠成1/4L圆起锅装盘 。

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