【板栗是生吃补肾还是熟吃补肾】
文章插图
生吃更补肾 。
板栗是壳斗科栗属板栗的成熟果实，中医认为 ， 栗子性平、味甘 ， 入脾、胃、肾三经 ， 具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等功效，而具体发挥那种要看板栗的食用方式 。
其中生板栗更为补肾，而熟板栗更为健脾 ， 所以要板栗补肾的话，需要食用生板栗，同时 ， 适量食用生板栗还能帮助改善腰膝酸软、腰腿不利、小便增多等不适症状 。
推荐阅读
- 北京的雾霾天气是几月份
- 家里燕窝的正确炖法 家里燕窝的正确炖法是什么
- 毛豆剥开是紫色的可以吃吗，毛豆栽培类型与常用品种有哪些？
- 歌吟是什么意思 歌吟是什么意思呢
- 日新月异的异是什么意思 祖国的发展日新月异的异是什么意思
- 核酸检测是在门诊还是急诊做
- 简述什么是虚拟存储器 什么是虚拟存储器
- ?大蒜菌核病是怎么引起的
- 别车是啥意思是什么 别车的概念
- 三文鱼炖法 三文鱼炖法是什么