文章插图
欢迎观看本篇文章 ， 小升来为大家解答以上问题 。哪些食物含碘，含碘的食物盘点很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、第一种含碘的食物是经常食用的海洋中的植物，如海带、紫菜等，可以为身体提供丰富的碘 。
【含碘的食物盘点 哪些食物含碘】2、第二类食物是经常食用的海洋中的动物性食物，如龙虾、海参、扇贝、海鲜鱼等 。海洋中这些动物性食物的碘含量会比较丰富 。
3、第三类食物是经常吃的鸡蛋，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等 。这些蛋类食物通常含有一定量的碘 。
4、第四种食物是经常吃的牛奶，里面的碘含量会比较丰富 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 狗狗吃多了冰激凌会怎样 狗狗吃多了冰激凌会有哪些不好的
- 茶叶泡水放久了能喝吗，我买的茶叶,放在冰箱冷冻内,茶叶湿了凉干后还能喝吗？
- 怎么设置miui12通话界面?miui12改通话界面的方法
- 火中取栗的意思 火中取栗的下半句
- 井柏然演过的电视剧 杨紫井柏然演的电视剧
- 电脑网络连接处出现未识别的无网络访问的解决，已拒绝远程连接，因为未识别出你提供……怎么解决？
- 山楂糕的做法家常做法 山楂的糕的做法
- 炒藕片这样做好吃 炒藕片的做法大全
- 卷腹标准动作
- Word2007页码设置的小技巧，word2007怎么把页脚设置为第页共页的形式？