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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于柠檬的好处这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、柠檬的好处：能清洁美化皮肤，促进皮肤新陈代谢 。因为柠檬含有丰富的维生素C，可以消除皮肤色素沉着 ， 所以柠檬有很好的美容美白功效 。
2、可以刺激食欲，消化食物 。对于腹胀、食欲下降、消化不良的人来说，适当吃点柠檬有很好的刺激食欲、消化食物的好处 。
3、可以生津止渴 ， 因为柠檬中含有丰富的有机酸，可以很好的在口腔中生津，对消除烦渴有明显的好处 。
【柠檬的好处 柠檬的好处禁忌】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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