淡菜要煮多久才能熟


淡菜要煮多久才能熟

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【淡菜要煮多久才能熟】 淡菜煮10分钟左右可以熟 。煮开的水焯淡菜的话只需要焯烫至开口,一般在3分钟左右,但是淡菜凉水下锅至煮熟的话,需要煮大约10分钟左右才可以煮熟,具体的时间看淡菜的大小,淡菜的个头很大,煮熟的时间也会延长 。
淡菜是什么淡菜一般指贻贝,亦称海虹,煮熟后加工成干品——淡菜,是一种双壳类软体动物,壳黑褐色,生活在海滨岩石上 。
淡菜可以蒸、煮食之,也可剥壳后和其他青菜混炒,味均鲜美 。
淡菜所含的蛋白质有人体需要的缬氨酸、亮氨酸等8种必需氨基酸 , 其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾和肉类等必需氨基酸的含量 。

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