文章插图
1. 促进长高打羽毛球的时候，需要不停的快速来回移动 ， 脚部的快速移动对拉伸大腿和小腿内侧韧带有好处 ， 所以小孩子打羽毛球是有助于促进长高的 。
2. 对眼睛有益打羽毛球的过程中，人的眼睛要快速追随羽毛球运动，这对5到9岁的孩子眼球功能有意想不到的好处，在连续不断的击球回球中，孩子眼球的关键部分得到锻炼 ， 有助于遏制弱视与近视的发展势头，甚至可以辅助治疗近视眼 。
3. 放松脊椎和颈椎【小孩打羽毛球的好处 打羽毛球对孩子的5大好处】 打羽毛球的时候，回击高球脖子会向后仰，令颈椎和脊椎处于放松状态，这可以预防青少年因预防脊椎压力过大造成的抑制长高的后果，对颈椎病防范也有很好的效果 。
4. 加快大脑反应速度打羽毛球的时候需要随时关注羽毛球的来去，并且身体也要快速移动，这样可以让孩子的头脑反应加快，提高反应速度，变得更加灵活 。
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