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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于考试前一天晚上禁忌这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【考试前一天晚上禁忌 考试前一天晚上紧张睡不着觉】1、不要让自己处于疲惫的状态 。考试当天早上不要起得太早，否则晚上会因为睡眠不足而过早入睡，导致第二天早上起得很早，打破了考试期间的生活规律 。
2、再次确认测试用品 。准考证和身份证是进入考场的有效证件，必须妥善保管 。检查文具，水流要通畅，不能有停滞现象，否则会影响答题速度 。很多考研经历过的同学反映，考试的时候很少会觉得口渴想喝水，但也有同学平时有带水上课的习惯 。如果他们不带水 ， 他们的感觉会更差 。他们自带习惯水杯 ， 起到心理暗示的作用 。当他们遇到卡壳问题时 ， 也可以象征性地喝水，放松一下 。
3、其实很多考生都知道，考前最后一天看书对能力提升不会太大，但是为了保持身材，考生还是要看书，适当调整 。与其打破日常生活的条条框框，不如刻意营造一种轻松的氛围 。考研的同学 ， 平时每天都学习到很晚，身体的生物钟已经在一定程度上适应了这种节奏，但是突然打破这个规律 ， 会让自己感到不适 。对于一些学生来说 ， 长时间看电视和玩电子游戏来放松是绝对不可能的 。
4、考前一天仍然大量做题或者干脆什么都不做是不合理的 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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