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1. 高血压可以游泳吗高血压可以适度游泳 。
【高血压可以游泳吗 高血压游泳好不好】 游泳属于有氧运动 ， 对全身各个部位锻炼最为全面 ， 游泳时水对身体的拍打震动是一种很好的按摩作用 ， 能提高呼吸功能 ， 改善肺组织的弹性，增强免疫功能;还可以加快人体胆固醇分解，，对多种病症都有很好的辅助疗效 ， 其中包括高血压，冠心?。?动脉硬化等 。游泳对高血压的好处一般包括以下几点 。
2. 稳定血压长期坚持游泳锻炼，可以使心绪稳定，心率数减少，使血压趋于稳定并逐渐下降 。
3. 减少用药量坚持游泳锻炼，能帮助药物更好的在人体内发挥作用 ， 使高血压病人的用药量减少 。
4. 抑制高血压游泳的时候 ， 水中的压力能够影响大脑皮质和皮下血管功能，从而有效抑制高血压症状的发生 。
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