【吃什么水果可以治疗感冒咳嗽？治疗感冒咳嗽3食疗方】
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现在是感冒的高发期，不少人感冒了会有咳嗽的症状，那么感冒咳嗽吃什么好的快呢？试试下面的3款水果吧 。现在正是换季交替之际 ， 然而春季正是感冒咳嗽的常发季节 。许多人在感冒后都不愿意吃药，那么除了吃药还有什么办法可以医治感冒咳嗽呢？
治疗感冒咳嗽的3种水果
1.新疆天山雪梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效 。许多朋友经常咳嗽都是通过吃梨来缓解的 ， 但是效果却不是很理想，想要更有效的吃梨治咳嗽 ， 该如何吃呢？用什么梨呢？新疆天山雪梨清甜可口，水分也足，用来治疗咳嗽的效果超级好 。可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都事半功倍 。
2.橘子
维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C ， 可减轻感冒症状，缩短病程 。柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C ， 是物美价廉的抗感冒武器 。
吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用 。烤橘子既不影响口感和营养价值 ， 还能增强化痰镇咳之功 。风寒感冒初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻 。
3.葡萄柚
葡萄柚性寒，味甘 。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺 。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果 。
葡萄柚是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果 。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用 ， 并能美容养颜 。
治疗感冒咳嗽食疗方
1、豆腐糖
豆腐500克，红糖，白糖各100克 。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟 。一次吃完，连服4次 。清热，生津，润燥 ， 治咳嗽痰喘 。
2、姜汤
制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺 。这主要是由于姜具有温中散寒的作用 ， 而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽 。
3、蜂蜜
蜂蜜含有丰富的抗氧化剂 ， 可以帮助对抗感冒引起的感染，此外 ， 蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富 。关于蜂蜜的止咳作用，专家说明道，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道 。美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更平稳 。
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