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1. 拍打胳膊弯真能排毒吗拍打胳膊弯排毒的方式并不靠谱 。
胳膊弯上有青紫现象或是黑点，其实是毛细血管破裂，并不能说明就是体内湿气或寒气重 ， 或是毒素堆积所致 。
2. 拍打胳膊弯毛细血管破裂的原因用同样的力量拍打胳膊弯，有的人会出现青紫或黑点，有的没有出现，是因为每个人的血小板数量不一样，毛细血管脆性有区别，出现青紫现象或黑点，是因为血管通透性可能比较好，血小板数量相对要低所致 。
3. 拍打胳膊弯有什么好处人的手臂内侧属于手三阴经脉的走训 ， 路经肺经，心经，心包经，拍打胳膊弯的方式正确的话，可以对相联系的脏腑起到保健作用 ， 同时对相表里的经络起到调节作用 。
4. 怎么拍打胳膊弯正确【拍打胳膊弯真能排毒吗 拍打胳膊弯有什么好处】 将手掌轻微弯曲呈弓形状，有节奏的拍打胳膊弯部位，依靠手掌心上的气流，来达到行气活血的效果，拍打的时候力度不宜过大 ， 以免下手太重造成损伤，一般以皮肤微微发红为宜 。
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