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1. 走路出汗多不能彻底减肥走路时间长了 ， 身体新陈代谢加强，释放的热量增加，导致人体温升高，为了调节体温，汗腺会分泌大量汗液，汗液通过蒸腾带走身体内部分热量，同时带走身体内的大量水分和部分电解质，身体水分大量丢失的时候 ， 体重自然会下降 。但这只是暂时的 ， 只要及时补充水分，体重又会恢复回来 。
2. 走路出汗多的原因与活动强度和时间有关出汗多与运动强度，时间有关 ， 走路的时间长，步伐过快 ， 汗液分泌也就越多 。
与饮水量有关出汗还与活动前的饮水量有关，走路前喝水喝的多，出汗也会多 。
与个体汗腺多少有关出汗和每个人的汗腺也有关，一个人大约有两百多万条汗腺，但每个人的汗腺不是一样多，汗腺多的人出汗就多，汗腺少的人出汗少 。
与人的情绪有关人在情绪紧张的时候，人体各器官，系统在中枢神经支配下也急剧活动起来，汗量就会多一些 。
3. 走路时出汗多好吗汗水是分布在全身皮肤下的汗腺所分泌的 ， 汗水的成分除了盐和水之外，还有一些身体活动时产生的废物，如尿素等，因此，出汗实际上是体内代谢产物的废物向外排泄的一个途径，再者，出汗还是维持体温恒定的重要因素，汗水从皮肤表面蒸发时，就带走了相当的热量;走路速度过快的时候 ， 肌肉大量做功，体内产热迅速 ， 体温马上升温，这时汗腺活动大大加强，出汗多，是正常生理现象，没有什么害处 。
4. 走路后出汗要注意什么为了避免感冒，走路前也要做好充分的准备活动，开始走路之前尽量少穿些衣服，最好在里面穿件汗衫，以便吸收汗液 。
出汗之后不要马上脱衣服，尤其是冬天，这样很容易引起感冒 。脱下汗湿的衣服之后，用热水擦身 ， 或用干毛巾擦干身体，换上干衣服 。
【走路出汗能减肥吗 走路出汗多是什么原因】 如果出汗后皮肤出现了发痒发红的现象，并且分泌出了异常的汗味，或有其他分泌物 ， 运动后最好用水擦洗，尤其是注意保持腋窝干燥和清洁，以预防皮肤病 。
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