游泳后肚子疼什么原因 游泳后肚子疼怎么办


游泳后肚子疼什么原因 游泳后肚子疼怎么办

文章插图
1. 饭后马上游泳饭后消化器官活动增强,需要的血液量增加 , 如果吃完饭马上去游泳,大量的血液流向四肢,导致肠胃的血液量减少 , 因此影响食物的消化吸收,此外,肠胃受到水的压迫,蠕动受到限制,就会产生肚子疼 , 甚至呕吐的现象 。
2. 心脏功能跟不上运动需要心脏功能跟不上运动需要时 , 大静脉的血液回流时受到障碍,以至于肝,脾暂时淤血胀大,外膜张力增加,就会引起疼痛 。
3. 肠胃遇冷刺激游泳的时候,肠胃到遇到冷水的刺激,改变了正常的蠕动规律,导致肠子中的气体和食物积聚在一块,刺激肠神经,从而引起肚子疼 。
4. 游泳速度过快【游泳后肚子疼什么原因 游泳后肚子疼怎么办】 游泳的速度从一开始就过快,并且还没有做准备活动的前提下,内脏器官难以适应强度较大的活动量,导致肚子,脾脏发生淤血肿胀 , 从而引起肚子疼的现象 。

    推荐阅读