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柚子是一种比较常见的水果，很多人都喜欢吃柚子，秋季正是吃柚子的时候 ， 柚子对身体也有很多好处 ， 柚子含有很多种营养成分，吃了之后也会有一定的药用功效，所以我们可以多吃一些柚子 。那么 ， 吃柚子有哪些营养功效？吃柚子有哪些饮食禁忌？
柚子的养生功效
1、柚子中含有丰富的膳食纤维，可以帮助我们调理秋季饮食较多造成的不消化的症状 ， 清理我们的胃肠道 。
2、秋季我们的人体非常容易产生秋燥，而柚子性寒凉，可以有效清热降燥，尤其对肺热作用比较明显 。
3、秋季我们易发生咳嗽，而柚子具有理气化痰的功效，因此秋季食用柚子是非常理想的食物哦!
4、柚子中含有的丰富的维生素C，可以改善我们的皮肤状况，使我们的皮肤白嫩透亮 。
5、柚子具有很好的醒酒解酒作用，因为柚子可以促进肝脏将体内的酒精及时排出体外，从而起到很好的解酒作用 。
吃柚子的禁忌
1、不能与药同服
高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变 。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁 ， 轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死 。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等 。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此 ， 正在服药的病人，尤其是老年人 ， 最好不要吃柚子或喝柚子汁 。
2、服避孕药的女性应忌食
柚子对避孕药的影响最为突出 。“如果服用了避孕药的妇女 ， 在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。”
3、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻 ， 故身体虚寒的人不宜多吃 。
4、高血压患者服药莫吃柚子
在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应 。服用降压药时 ， 如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风 。
红心柚吃多了会怎么样
(1)柚子中毒
吃红心柚子并不上火，但一次过多的食用红心柚子会影响肝脏解毒，使得肝脏受损 ， 还会出现头昏、恶心、心悸、心动过速、乏力倦怠等中毒症状 。
(2)体寒
【吃柚子有哪些营养功效 吃柚子有哪些饮食禁忌】而且柚子性寒，具有清热的功效，过多的食用红心柚子会造成身体内部寒气过大 ， 从而导致腹泻 。
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