文章插图
番茄酱用法有哪些
我们都知道番茄酱非常的好吃,那么我们平时在家怎么做番茄酱才更加的美味呢,下面就给大家说说番茄酱的吃法:
番茄酱
番茄酱的应用
番茄酱是一种很普遍而且广泛应用的调味料 , 一般鲁菜甜食用的非常多,如鲤鱼跳龙门这道经典的菜肴就是番茄酱为主 。西餐用的也多,肯德基,麦当劳的美食最为突出 。
番茄酱的营养
番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等 , 和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收;
番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂 , 能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;
医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌; 健康资讯
番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收 。
番茄酱的使用
番茄里脊:
材料:
番茄2个(小个的3个)、猪里脊肉200克(用牛肉、羊肉也行)、芹菜适当、西葫芦半根(或者其余合适炖煮的蔬菜)、姜1小块、蒜3瓣、淀粉2匙、盐适量、番茄酱1大匙、白胡椒粉少许、黑胡椒碎大批(不也止)、色拉油
做法:
番茄去皮切小块,芹菜洗净切小段(叶可不去),西葫芦洗净切片 , 姜蒜切末
里脊肉切薄片,用淀粉和白胡椒粉加适量水抓匀腌制片时
锅烧热放入适量油,放入姜蒜爆香,加入番茄块炒软 , 加入番茄酱
加入适量水(能没过番茄,有骨汤或者鸡汤更好),烧开转小火,加盖焖至番茄烂软
加入芹菜和西葫芦片,转大火烧片晌
番茄酱怎么吃
番茄酱不仅味道酸甜可口,还是一种富有特色的调味品 , 番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养成分 。据营养学家研究测定,每人每天食用50-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要 。
番茄酱怎么吃
番茄酱是由鲜番茄制成的酱汁,具番茄的特有风味 , 是一种富有特色的调味品,番茄酱常被我们用作鱼、肉等食物的烹饪佐料 , 可以为我们的菜品带来酸甜的口感 。番茄酱怎么吃?下面小编将带大家学几道特色番茄风味菜品 。
番茄酱土豆球
用料:
番茄酱、土豆、蒜末、盐、鸡精
做法:
1.土豆去皮蒸熟 , 待凉后压成泥 , 捏成球
2.炒锅放油,油七成热时放土豆球进去 , 小火煎炸
3.等土豆外面发黄时放入蒜末,炒出香味
4.倒入番茄酱一起小火慢慢炒
5.中途加盐,出锅时加少许鸡精拌匀即可
香菇番茄酱意面
用料:
香菇 180克,切条、番茄 2个中等大小,切丁、煮好的花芸豆 200克、橄榄油 1/2汤匙、盐 1/2茶匙、蒜 2颗磨蓉、罗勒 1/2茶匙、番茄醬 2汤匙、水 300毫升
做法:
1.橄榄油倒入 , 稍稍加热,加入蒜蓉,盐,罗勒,炒香 。
2.加入蔬菜和豆子,翻炒1到2分钟,加入水,转中火,继续烹调2到3分钟,不断搅拌 。
3.加入番茄醬 , 转小火,继续烹调10分钟 , 边煮边用锅铲把豆子和番茄切碎 。
4.意面开水煮10分钟沥干,然后把酱淋上去 。
番茄酱鸡翅
【番茄酱用法有哪些】用料:
鸡中翅、番茄沙司、老抽、料酒、蒜片、八角、香叶
做法:
1.锅子烧热,放色拉油,把香叶和八角放入小火炸香后捞出扔掉
2.把蒜片放入爆出香味
3.鸡翅放入,中大火不断煸炒至鸡翅表皮收紧并稍呈金黄色
4.放点料酒翻炒几下后,马上放半汤匙老抽翻炒均匀
5.倒入番茄沙司(我用了大概100ml左右的番茄沙司,330ml瓶装的番茄沙司三分之一瓶)
6.加水和鸡翅齐平
7.盖上盖子,转小火焖煮十分钟左右(喜欢吃酥烂点的就煮个二十分钟)
8.开盖加鸡精,把汁收浓稠即可出锅
番茄酱怎么做
浓香番茄酱
原料:番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食盐50克,五香粉15克,洋葱末、大蒜末各适量,胡椒粉少许 。
做法:
1、挑选无腐烂、无病虫害的成熟的番茄洗净,然后放入蒸锅里蒸熟,取出剥去皮,捏碎 , 再用干净的纱布滤除籽 , 留下肉浆 。
2、白醋中放入五香粉,浸泡2小时后,再加入白砂糖、食盐,使其完全溶解,混合均匀后,再倒入到番茄肉浆里面 。
3、再将少许洋葱、大蒜末、胡椒粉与番茄肉酱混合拌匀 , 并放入锅内用温火煮熬,边煮边搅拌,熬至浓稠糊状,趁热装入清洁干净干燥的玻璃瓶里,加盖密封 。放低温干燥处贮存 。
西式番茄酱
原料:新鲜番茄2000克,橄榄油、大蒜末、洋葱丁各适量,月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉各少许 。
做法:
1、新鲜番茄洗净,放入沙锅中煮,煮好后去皮、去籽,放入搅拌机中打碎 。
2、锅中放入橄榄油烧热,加入大蒜末、洋葱丁碎炒至洋葱变软 , 再放入打碎的番茄浓浆 。
3、拌炒后 , 放入月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉调味 。
4、用中火煮至汤汁变稠后,取出月桂叶,即成番茄酱 。
自制番茄酱
原料:番茄沙司4茶匙(20g),番茄酱2汤匙(30g),辣椒酱2茶匙(10g),白砂糖1茶匙(5g),茴香籽1茶匙(5g),熟芝麻1汤匙(15g),瓜子仁1汤匙(15g),香菜2茶匙(10g),香葱花1茶匙(5g) , 生抽2茶匙(10ml),水2汤匙(30ml)
做法:将所有用料混合在一起,搅拌均匀即可 。
宝宝定制版酸甜番茄酱
主料:番茄
辅料:柠檬、冰糖
1、番茄划十字放入开水烫一下 , 将烫好的番茄剥去外皮后切成块状 。
2、切块的番茄放入搅拌机打成泥状 , 将打好的番茄泥倒入小汤锅内 。
3、锅里的番茄泥加入冰糖,锅开后转小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地搅拌,以免粘锅 。
4、熬至粘稠 , 呈“酱”状时,挤入柠檬汁继续熬2——3分钟即可 。
宝宝能不能吃番茄酱
番茄 , 很多人都爱吃,特别是小朋友,番茄的味道鲜美,酸甜可口,而且生熟均可食用,可以算作菜中之果 。那么宝宝能不能吃番茄酱呢?番茄酱中所含维生素A原,在人体中将转化为维生素A,对于青少年儿童的骨骼成长,防治佝偻病、眼干燥病、夜盲症及某些皮肤病的防治都有积极作用;番茄内的苹果酸及柠檬酸等有机酸,可以增高胃液酸度,帮助消化,调解胃肠功能;其中又包含大量维生素C能增强小儿免疫力,可以预防感冒 。
番茄不但有丰富的营养,对于发热、腹泻、烦渴口干、食欲不佳的患儿有缓解和防治效果,所以多吃点番茄,不但可以补充水分 , 同时也可以补充病后欠缺的营养成分 。
如果孩子喜欢吃番茄 , 平时多吃一些是可以的,特别是在生吃的时候,一定要注意卫生,保持饮食清洁 。将番茄制作成番茄酱,又可以让孩子们喜欢的面包、馒头、饭团等增添不同的风味,还可以拌在沙拉里增加口感,宝宝们一定会爱上这种酸酸甜甜 。
孕妇能不能吃番茄酱
孕妇是可以吃番茄酱的 , 原因有以下几点:
1、番茄酱的营养 , 孕妇更易吸收
番茄酱主要原料就是成熟的新鲜番茄,而番茄是适合孕妇食用的蔬果之一;此外番茄酱除了拥有番茄原有的营养外 , 和新鲜番茄相比,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收 。
2、孕妇吃番茄酱可以补充多种维生素,增加食欲及美肤
怀孕期间孕妇对口味较挑剔,需要安排多元化的饮食结构,吃些番茄酱既补充多种维生素、膳食纤维,又可以促进食欲不用担心食物热量超标 , 同时也有美容护肤之功效 。
但孕妇食用番茄酱也要控制点度还有不可空腹食用 。因为在怀孕期间 , 一些生冷食物也容易刺激孕妇的胃肠,容易引起肠胃功能紊乱,痉挛等现象 。番茄酱作为一种酸性酱类调味品,虽有丰富营养,对肠胃是具有一定的刺激性的 , 而此时孕妇的肠胃功能较弱,因此 , 肠胃功能较好的孕妇可适量食用 , 不可过多的食用番茄酱,更不可空腹食用 。
孕妇是可以吃番茄酱的,原因有以下几点:
1、番茄酱的营养,孕妇更易吸收
番茄酱主要原料就是成熟的新鲜番茄 , 而番茄是适合孕妇食用的蔬果之一;此外番茄酱除了拥有番茄原有的营养外,和新鲜番茄相比,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收 。
2、孕妇吃番茄酱可以补充多种维生素,增加食欲及美肤
怀孕期间孕妇对口味较挑剔,需要安排多元化的饮食结构 , 吃些番茄酱既补充多种维生素、膳食纤维,又可以促进食欲不用担心食物热量超标,同时也有美容护肤之功效 。
但孕妇食用番茄酱也要控制点度还有不可空腹食用 。因为在怀孕期间,一些生冷食物也容易刺激孕妇的胃肠,容易引起肠胃功能紊乱 , 痉挛等现象 。番茄酱作为一种酸性酱类调味品 , 虽有丰富营养,对肠胃是具有一定的刺激性的,而此时孕妇的肠胃功能较弱 , 因此,肠胃功能较好的孕妇可适量食用,不可过多的食用番茄酱,更不可空腹食用 。
番茄酱能做什么菜 番茄酱菜谱
番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品 , 鲜红色酱体,有番茄的独特风味 。番茄酱是一种调味品,可用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,能起到增色、添酸、助鲜、郁香的作用 。番茄酱中的番茄红素有抗癌的效果 。今天小编就向大家介绍几道用番茄酱做的菜 。
一、番茄酱鸡翅
材料:鸡翅中 , 番茄酱 , 蒜头,大料,油 。
做法:1、放炒菜油,可以稍微多一点,不热时就放蒜头和大料 。
2、油热后,放鸡翅翻炒 , 表皮变色就可以放酱油了,翻炒不超过半分钟 , 放番茄酱,多放点味道比较好 , 翻炒不过半分钟 。
3、放水,没过鸡翅即可,大火收汁,汤没了,就可以吃了 。不用放盐 。
二、番茄豆腐
材料:豆腐1块(500克左右),番茄酱,盐,白糖,白醋,葱,姜 ,植物油,水淀粉适量 。
做法:1、豆腐切丁1.5平方厘米左右,用小刀子横竖划几下就可以了 。烧开一小锅水,把豆腐放进去煮一下(滚水后三五分钟就可以)捞出备用;葱姜用刀拍扁不要弄碎,备用;
2、炒勺放火上,油少许 , 葱姜爆香后,用锅铲把葱姜拨出;
3、放入番茄酱炒一会,如果番茄酱太浓可以添加适量清水 , 把过水的豆腐放入翻炒几下;
4、放入适量的盐,糖 , 醋 , 让豆腐在锅内充分吸收酱料几分钟;
5、淀粉(一茶匙)用清水化开 , 打匀,浇入锅中,用锅铲充分搅拌,收浓汤汁,即可出锅。
三、番茄茄饼
材料:长嫩茄子250克 , 肉馅100克 。面包屑100克 , 鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克 。番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克 。
做法:1、茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片 。肉馅内加葱末,姜末 , 盐,味精 , 鸡蛋半个搅均匀 。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉 。胡萝卜切成象眼片 。
2、把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀 。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包屑拍实 。
3、锅内放油 , 烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘 。
4、锅内加底油,烧热 , 放入番茄略炒,再加汤,胡萝卜片,糖,醋,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡 , 浇淋在茄饼上即好 。
推荐阅读
- 鸡蛋与醋的搭配有哪些好处
- 猫吃蒙脱石散用法用量一克等于多少毫克
- 承德避暑山庄旅游攻略必玩的景点有哪些 承德避暑山庄旅游攻略必玩的景点
- 鸡蛋花有哪些药用价值
- 荷花的栽培方法有哪几种 荷花种植方法,有多少个品种
- 西藏海拔多少米会有高原反应
- 吃柚子能治疗咳嗽吗 柚子的价值功效有哪些
- 中国有哪些传统节日 十二个传统节日顺序是怎样的
- 高铁票退票时间规定 高铁票退票时间与手续费有发票吗
- 双卡双待是啥意思(什么叫双卡双待 双卡双模和双卡双待有什么区别)