柠檬不能和什么一起吃


柠檬不能和什么一起吃

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不能喝柠檬一起吃的3类食物
1)柠檬不能和海鲜一起吃,如虾、蟹、海参、海蜇等 。这是因为柠檬中的果酸含量高,而海鲜含有很丰富的蛋白质、钙质,如果同食,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固 , 同时,也会和钙结合成不容易消化的物质 。这样不仅降低了食物本身的营养,而且还会导致肠胃的不适 。
2)柠檬不能和牛奶一起吃,同食会影响胃、肠的消化 。牛奶和海鲜一样 , 含有丰富的蛋白质、钙质 , 它和柠檬相克的原理和海鲜类似 。
3)柠檬不宜和胡萝卜一起吃,因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,如果二者同食,会破坏柠檬中的维生素C 。
柠檬不能和什么一起吃
【小贴士】
①柠檬味极酸 , 容易伤筋损齿,不宜食过多;
②牙痛者、糖尿病人忌食柠檬;
③胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌食柠檬 。
【柠檬不能和什么一起吃】柠檬是坏血病的克星,是女性的美容果,营养价值非常高,但有些食物和柠檬是相克的,所以大家在食用的时候也注意下柠檬不能和什么一起吃哦 。

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