文章插图
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。脚崴了怎么办，帮助你快速的恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、为了安全起见，我们扭伤脚踝后最好去医院 。如果没有大问题最好 。
2、医生要开一些药 ， 不管是外用的还是内服的，都要遵医嘱使用 。
3、扭伤脚踝后通常会出现脚肿 。咨询你的医生，看看你是否需要冰敷或热敷 。
4、扭伤的脚应该会减少活动 。如果能换成另一只脚就尽量不要动受伤的脚 。
【帮助你快速的恢复 脚崴了怎么办】5、适度按摩可以促进血液循环 ， 受伤部位容易造成血液循环不畅 。
6、在保证基本营养的前提下 ， 最好清淡饮食，这样有助于快速恢复 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 波比跳为什么叫波比跳 你知道波比跳的来历吗
- 关于满缘简述 满缘
- 关于满秋简述 满秋
- 关于满票简述 满票
- 波比运动练完吃啥 运动后你吃对了吗
- 关于杨斌简述 杨斌
- 关于你是我的幸福电视剧的基本详情介绍 你是我的幸福电视剧
- 关于满满喜欢你简述 满满喜欢你
- 我只认你是我的妻主 我只认你是我的妻主好看吗
- 关于满济简述 满济