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海鲜是生活中较为常见的膳食，其营养价值丰富 ， 适当食用可以为人体带来不少的好处，但是吃海鲜也有许多要注意的地方，那么吃海鲜对精子有影响吗？男性吃海鲜对精子好吗？吃海鲜对精子有很多的影响 ， 下面就来详细了解具体内容吧 。
吃海鲜对精子有影响吗
吃海鲜对精子是没有影响的 。海鲜的品种很多，而且营养价值很高 ， 含有人体所需的蛋白质，多种矿物质，多种维生素和微量元素 ， 而且很多海鲜中锌含量丰富，锌元素是保证男性精液质量的重要元素，所以说男性适量的吃海鲜不但对精子没有影响，反而还有益于精子健康 。
男人吃海鲜有什么好处
1.深海鱼虾等海产品中含有丰富的精氨酸，精氨酸是精子组成的主要成分，但是人体不能自行合成精氨酸 ， 所以男性常吃含精氨酸的食物有助于补肾益精 ， 利于精子形成 。
2.海鲜食品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒含量丰富，这两种元素对维护男性生殖系统的正常结构和功能起到了重要作用;而海鲜中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原料 。
3.除了深海鱼类之外，各种海藻类食物，如海带 ， 紫菜等都是很好的碱性食物，富含铁，钙，碘等微量元素 ， 多吃有益于协调内分泌机能，提高精子数量和质量，可以减少影响受孕的不利因素 。
男人吃海鲜要注意什么
(1)吃海鲜注意搭配禁忌
吃海鲜时不要喝啤酒，否则容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病 ， 痛风性关节炎等 。
海鲜不宜与含鞣酸的水果一起吃，如柿子 ， 葡萄等，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白质 ， 降低海鲜的营养价值，所以吃完海鲜后，最好隔两个小时再吃这些水果 。
海鱼，海虾类海鲜不宜与维生素C同吃，因为这些海鲜中含有矿物质砷，这些物质虽然对人体无害，但是在维生素C的作用下，会转化成有毒的三价砷，这种物质的毒性相当于砒霜，因此在吃海鲜前后两小时内是忌服维生素C的 。
(2)海鲜不宜过多食用
虽然说吃海鲜能补锌，增强精子活力，但是海鲜不宜过量食用，补充过量的锌反而不利于精子活动，精子处于高浓度的锌环境下，活动能力会减缓，不利于存活 。
(3)海鲜要煮熟透食用
海鲜含有副溶血性弧菌等有害病菌，这种细菌耐热性比较强 ， 需要80°C以上的温度才能杀灭;除此以外，海鲜中还可能存在寄生虫卵，加工带来的病菌污染，所以海鲜一定要煮熟透才能使用 ， 一般来说要在沸水中煮4-5分钟 ， 才能彻底杀菌 。
哪些人不适宜吃海鲜
痛风患者：痛风患者不适宜食用海鲜，因为海鲜属于高嘌呤食物，容易导致痛风复发，对疾病恢复不利 。
关节炎患者：关节炎患者不宜多吃海鲜，在海参，海鱼，海虾，海带等海产品中，含有较多的尿酸，被人体吸收后在关节中会形成尿酸结晶，使关节炎症状加重 。
过敏体质人群：海鲜中含有一定量的组织胺 ， 组织胺被人体吸收 ， 进入免疫系统，容易引发过敏现象，一旦摄入的组织胺超过人体忍受范围，就可能引发过敏性中毒 ， 引起皮肤瘙痒 ， 打喷嚏，甚至呼吸困难，心跳加速等不适现象 。
吃海鲜注意事项
1、海鲜水果同吃会腹痛
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙（钙食品）等营养素 。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后 ， 马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。最好间隔2小时以上再吃 。
2、吃海鲜后喝茶长结石
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似 。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙 。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会 。因此 ， 在吃海鲜时最好别喝茶 。同理 ， 也是最好间隔2小时以上 。
3、海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等 ， 耐热性比较强，80℃以上才能杀灭 。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染 。一般来说 ， 在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌 。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油（油食品）腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重 ， 吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生 。
4、冰鲜虾不可白灼着吃
任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴 。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快 。如果放在冰箱里多时，虾体的含菌量增大，蛋白质也已经部分变性，产生了胺类物质 ， 无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性，当然也就不适合白灼的吃法了 。不过，冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸 ， 同时也能呈现出美味噢 。
5、海鲜维C同食会中毒
多种海产品 ， 如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷 。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平 。虾体内所含砷的化合价是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的 。理论上讲，高剂量的维生素C（一次性摄入维生素（维生素食品）C超过500毫克）和五价砷经过复杂的化学反应 ， 会转变为有毒的三价砷（即我们常说的“砒霜”），当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒 。
据专业人士解释，一次性摄入50个中等大小的苹果（苹果食品）或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜（蔬菜食品），才会大剂量地摄入维生素C 。如果经过加热烹调过程，食物中的维生素C还会大打折扣 。因此 ， 在吃海产品的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量是没有危险的 。金属类元素容易沉积在海鲜的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头 。
6、打包来的海鲜要冷藏
如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用 。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去 ， 那么应当放进冷藏室，下一餐之前化冻，然后彻底加热烹熟 ， 不要再贪恋生鲜口感 。由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻，分解很快，拿回家之后应当在一天之内食完，不要长时间存放 。
7、死贝类病菌毒素多
贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败 。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康（健康食品）造成威胁 。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调 。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质（蛋白质食品）分解过程中的物质导致的 。
8、海鲜啤酒同吃惹痛风
【吃海鲜对精子有影响吗 男性吃海鲜对精子好吗】在吃海鲜时最好别饮用啤酒 。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症 。如果大量食用海鲜的同时 ， 再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成 。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响 。
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