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有的人脚后跟边缘会变得比较硬 ， 偶尔还会有脱皮的情况，这些都是因为脚底皮肤角质层过厚导致的 ， 如果不处理的话，到了冬天可能还会干燥开裂，走路都会疼，所以我们最好还是定期清理一下脚底角质比较好 。我们可以用热水多泡泡，泡软之后用专门的磨脚石来轻轻磨掉死皮就好了 。
脚后跟硬皮用什么泡 可以直接用热水泡软之后去除硬皮、死皮 。
将脚浸泡在热水中 。浸泡10到15分钟后，脚底的死皮已经被浸湿了 。这时候我们就可以拿一些工具来刮了 。有很多工具可以去除脚底的死皮 。比较常见的就是超市里卖的圆磨石 。如果脚底的死皮不是特别厚，可以用磨石彻底去除 。按摩和剃须 。但是，如果脚底的死皮很厚，就需要用刮刀或其他工具刮掉 。
如果脚底的死皮很厚，就需要在水上多泡一会，使死皮完全软化后才能刮掉 。刮掉死皮后，也要及时护理足部皮肤，涂抹凡士林或甘油等保湿产品，保持足部皮肤湿润 。同时要注意经常清洗脚部皮肤，避免死皮过度生长 。
醋能软化脚上的硬皮吗 醋可以软化脚部皮肤还有杀菌的作用，但是用来泡脚的话要注意稀释之后再使用 。因为干燥的皮肤会因为白醋的刺激而变得越来越干，所以浓度要再稀一点，适当的浸泡时间要短一些，然后可以用硅霜、维生素E牛奶、 凡士林软膏 。但是不要用高浓度的白醋长时间浸泡，否则即使是正常的皮肤也会容易出现干燥、脱皮、开裂，出现一些很麻烦的情况 。
脚后跟干燥怎么保养 1.多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等 。
2. 也最好用温水洗手 。每次洗手后 ， 涂上含有维生素 E 的护手霜，并在揉搓的同时进行按摩 。
3.不要因为干燥而经常洗手 。防止手脚脱皮最重要的是保持皮肤清洁，并尽可能少用水 。
4.多喝温开水，少喝各种饮料 ， 尤其是冰镇饮料 。
【脚后跟硬皮用什么泡】5.如果你喜欢洗澡，不用每次都用沐浴露 。只需冲洗干净即可 。沐浴后，最好在特别干燥的皮肤上涂抹一些含油量高的护肤品 。
如何保护脚部皮肤 1. 穿舒适的鞋子 选择适合自己体型的鞋子很重要 。当鞋子太小时，避免出现脚后跟磨损、皮肤破损、流血或疼痛等症状 。此外，还需要选择舒适柔软的鞋子 ， 以免长时间走路对脚部皮肤造成伤害 。
2.适当使用保湿产品 平时要注意脚部的护理 。秋冬季节天气比较寒冷干燥时，可以适当使用保湿产品和足部按摩，促进健康，防止足部皮肤干燥皲裂 。
3. 保证健康饮食 ， 多喝水 足部的皮肤状况和人体其他部位的皮肤状况一样，都需要营养来滋养 。如果脚上的皮肤干燥脱皮，也是身体缺乏维生素的表现 。这样，就要改善日常的饮食习惯，多吃蔬菜水果 ， 保证身体有足够的营养 。
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