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绿豆汤有清热解毒的功效 ， 还可以去除水肿 ， 夏天的时候我们可以适当多喝一些，这样吃的咸了也不怕会因为多余的盐分导致晨起脸肿 。而且绿豆本身吃着也是非常好的，软软糯糯，富含植物蛋白 。不过如果是疾病引起的水肿，还是老老实实接受治疗哦 。
绿豆水有利于消肿吗 绿豆汤可以消肿 。
绿豆有清水肿的作用 。如果女性朋友有水肿，那么多吃绿豆汤和绿豆粥可以帮助身体清除水肿 。绿豆富含植物蛋白，可以有效补充人体蛋白质 。但是 ， 老人、小孩和体质较弱的人不宜多喝，因为消化功能较弱 。
绿豆汤能消脸肿吗 如果前一天晚上没有好好休息、熬夜或喝大量水，早晨可能会出现脸部浮肿 。这种情况喝绿豆汤是有一定的缓解功效的 。如果是因为其他原因比如肾病的病例，如慢性肾炎或肾病综合征，会面部浮肿，如慢性肾炎，典型表现是早上起来眼睑浮肿 。这种最好还是去医院检查，对症下药 ， 不要自己胡乱用药 。
可以去水肿的蔬菜有哪些 冬瓜 冬瓜的钾含量也很高，可以帮助身体排除多余的钠，是消除水肿的好帮手 。而且冬瓜还含有多种维生素和纤维，促进肠胃蠕动，排除废物和毒素 。
生菜 生菜性凉，味甘，具有清热安神、清肝利胆、养胃之功效 。生菜有消除多余脂肪的作用 。对于爱美又想保持身材的女性来说 ， 是不错的选择 。
丝瓜 丝瓜具有清热化痰、凉血止血、美容抗癌等功效 ， 可治疗肌肉酸痛、便血等疾病 。丝瓜含有丰富的B族维生素 ， 具有强脑作用 。它还含有皂甙，具有一定的强心作用 。
海带 海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值 。海带热量低，蛋白质含量中等，矿物质丰富 。海带中含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手 。海带中含有大量的碘，对治疗甲状腺功能减退引起的肥胖症非常有效，可以消除人体内浮肿的形象 。
黄瓜 黄瓜90%以上的成分都是水，营养价值不高 。但黄瓜皮中所含的异普林具有良好的利尿作用，自古就被用于膀胱炎和急性肾炎的急救 。
土豆 【绿豆水有利于消肿吗】马铃薯含有丰富的无机盐，所以马铃薯的钾含量非常高，能有效帮助我们排出体内多余的水分，从而消除面部浮肿 。
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