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石榴是秋冬季节适合吃的水果，含有丰富的维生素c，我们可以在秋季适当多吃一些 。石榴属于温热水果，有不错的收敛作用，但并不是所有的人都可以吃的，像感冒、有支气管炎、糖尿病的人要少吃，而且吃完后要漱口，以免牙齿变黑，加重龋齿 。
吃石榴的7大禁忌 1、胃炎患者和刚开始腹泻的人最好不要吃 。
2、石榴属温性食物，吃多了容易上火，所以孕妈妈不要每次吃太多石榴 。石榴吃多了，牙齿会变黑，吃完要及时漱口 。
3、石榴糖含量丰富，有收敛作用 。感冒、急性炎症、便秘患者慎食，糖尿病患者禁食 。
【吃石榴的7大禁忌】4、儿童最好少吃石榴 。如果他们吃得太多，他们会生气，损坏牙齿并导致便秘和其他身体症状 。所以要控制食量，最多吃半天左右 。年幼的孩子，尤其是3岁以下的孩子，吃石榴时，为了避免误食石榴籽，最好将石榴汁挤出来喝 。
5、肾病患者禁食 。石榴中含有蛋白质、果糖和矿物质钙、磷、钾等，能助火生痰 。肾病患者的饮食以清淡为主，如吃石榴会加重病情 。
6、患有支气管炎的人最好少吃石榴，否则容易引起发热、痰多，而且容易加重急性支气管炎、喘息、痰多等症状 。
7、中医认为，石榴酸甜可口，尤其是龋齿患者多吃石榴 ， 更容易加重龋齿的疼痛 。因此，秋季龋齿患者应避免多吃石榴 。
吃石榴不能吃啥东西 1. 西红柿 避免和石榴一起吃西红柿 。如果一起吃，容易造成营养吸收不足，同时会对肠胃造成一定的伤害 。除此之外没有什么大的异常，但最好分开服用，以免造成这种不良影响 。
2、螃蟹 螃蟹和石榴不能一起吃 。螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸 。如果两者同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值 ， 还会使蟹中的钙和鞣质结合成新的难消化物质，刺激肠胃，引起腹痛、恶心和呕吐 。因此 ， 石榴不宜与螃蟹等海鲜同时食用 。
3、西瓜 石榴是温性水果，西瓜是寒性水果 。两者性温，另一个作用相反，所以最好不要一起吃 。
4、土豆 石榴和土豆一起吃会引起中毒 。若与土豆同时服用，可将韭菜泡水饮用以解毒 。
5、海参 海参含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而石榴则含有较多的鞣酸 。如果两者一起食用，会引起蛋白质凝固，消化吸收困难，出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。
6、胡萝卜 石榴不要和胡萝卜一起吃 。因为红萝卜含有溶解酶，可以破坏石榴中的维生素 。
什么适合与石榴一起吃 1. 食盐 石榴富含钾 。食盐中含有钠，一起服用会有效果，可以维持人体的酸碱平衡 。
2.米饭 将石榴汁倒入米粥中食用，有降血糖的作用 。
3.荠菜 石榴能润肠通便、止泻 。荠菜煮粥可治疗急慢性肠胃炎、急性腹泻 。
4.瘦猪肉 石榴中所含的维生素C能帮助人体吸收猪肉中的铁质，使面色更红润，增强体力 。
5. 枇杷 石榴和枇杷含有丰富的柠檬酸和苹果酸，一起吃可以增进食欲，帮助消化，纠正体力和耐力 。
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