【咽喉发炎、声音嘶哑吃什么？】
文章插图
咽喉疼痛最好吃流质或者半流质的食物，这样比较容易下咽 。所以我给你推荐几款粥吧 。
1、荆芥粥
食材：荆芥、淡豆豉各五克 ， 薄荷3-5克，粳米100克
做法：现将荆芥、淡豆豉、薄荷一起煎5-10分钟，取汁液去渣 ， 留作备用 。粳米洗干净煮粥，等粥熟了后加入药汁，再煮5分钟 。
功效：清利咽喉、发汗解表
2、蜜糖银花粥
食材：金银花、蜂蜜各50克 ， 粳米100克
做法：将金银花洗干净，加水两碗，放在文火上煮至水剩下一碗左右，去渣取汁备用 。粳米洗干净后熬成粥，等到半熟的时候倒入金银花汁液，煮成稀粥 。
功效：清热解毒 。
3、米醋蛋清粥
食材：鸡蛋2只，制半夏5克 ， 米醋5汤匙
制作：鸡蛋去壳 ， 取蛋清，半夏研成粉末 ， 将蛋清、半夏、米醋调匀，放入小锅中加少量水煮沸后热饮 。
功效：润燥滋阴
推荐阅读
- 碳化硅的用途 碳化硅的用途介绍
- 丙烯要加水吗 丙烯颜料用不用加水
- 水粉要加水吗 水粉需不需要加水
- 吃芋头麻嘴怎么回事 皂角苷导致咽喉肿痛瘙痒等
- 紫陶有毒吗 紫陶的用途和特点
- 梦见白蛇什么寓意 梦见白蛇意味什么
- 公道杯可以加热吗 公道杯能加热吗
- 秋季吃什么可以润肺、清燥热？
- 梦见红色的水果萝卜 梦见红色的水果
- 滴滴为造车招聘北京、深圳高级经理，年薪50万元起：年薪制怎么发工资？